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夏季别贪凉 当心“空调病”

2021年07月06日08:30   来源:威尼斯app官网下载市广播电视总台

  到了夏季,天气炎热,市民们纷纷打开空调“消夏”,殊不知,空调在给我们送来清凉的同时,也会给健康带来一些负面的影响,也就是咱们所说的“空调病”。那么,如何正确使用空调,拥有“清凉一夏”呢?

  记者从威尼斯app官网下载市区一些医院了解到,近期门诊感冒、咳嗽、腹泻的患者明显增多,其中有很多患者都是因为吹空调导致的。市民们表示,夏季长期吹空调,很容易出现身体不舒服。

  医生介绍,夏天使用空调时,室内空气与外界几乎隔绝,室内氧气不断消耗,如果得不到补充,人体便会缺氧,引起内分泌紊乱,从而引起“空调病”。

  “空气干燥,咽喉不舒服,一些呼吸道症状的人员容易导致咳嗽,病情加重,实际上温度太低的话,主要是担心会导致受凉、感冒、拉肚子这种症状。”威尼斯app官网下载市第一人民医院呼吸内科主任医师耿立惠说。

  长期呆在空调房,还易出现“空调皮肤病”,表现为关节酸痛等症状。特别是一些小朋友或者老年人,由于抵抗能力比较差,很容易就会产生不适。

  “一个是温度不要打的太低,第二的话就是空调的风不要正对着吹,保持房间里面空气环境温度变低就可以了。”威尼斯app官网下载市第一人民医院呼吸内科主任医师耿立惠说。

  同时,医生提醒经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,提高身体的抗病和应急能力,并定期开窗通风。

  “在使用(空调)前一定要进行一个清洗,防止空调里面纱网有很多细菌,定时把空调关上,打开窗户通通风,夜里睡觉的时候不要一直开着空调睡觉。”威尼斯app官网下载市第一人民医院呼吸内科主任医师耿立惠说。

  儿童、老人以及抵抗力差的市民尽量少吹空调,普通市民吹空调时最好控制在26度左右,风速不宜过强。室内外温相差5度为宜,每隔两三小时要去室外呼吸新鲜空气。夜间睡眠时,空调宜设置定时1个小时左右,同时要盖好腹部。

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初审:杜亚男/二审:汤娟/终审:冯波
作者:蔡依瑾

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